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DATE: CATEGORY:ヨガ
昨日、「ヨガ初心者のための3時間ゆったりレッスン」 が行われました。

普通、1回のレッスンは1時間半をめどに行っているので、
初めての方に、いきなり3時間って長すぎないかと、ちょっと気になっていたのですが、終わってみたら あっという間の3時間でした。

レギュラーレッスンとちがって初顔合わせの方ばかり、年齢もヨガの経験も、初めての方から経験者までまちまちの方たちに、

・細かいところまで丁寧に説明できたこと、
・一つ一つのポーズを、時間をかけてゆっくりできたこと、
・シャバアーサナや呼吸法を、ゆったりできたこと、

など、時間があるからこそできたことだ、と感じました。

参加した方から、「またやってほしい」 とリクエストを受け、とてもうれしく、私も心も軽く家路につきました。

実は、願い事ノートに、「1月26日の講習会がうまくいく!」 と書いていました。
もちろん、赤丸をつけましたよ!

参加者の皆さん、ありがとうございました。
感想など、またお聞かせください。



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コメント

よかったですね

きっと皆様ご満足なさった事でしょう。ご指導が良かったからですよ。次回も是非頑張ってくださいね。
いつもコメント心より感謝いたします。

いつもありがとうございます。
至らない点も多かったのですが、好評でホッとしています。
もう少し近ければ、マコママさんにも参加していただきたいですね。

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