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DATE: CATEGORY:ヨガ
JR馬橋駅東口すぐの真南風(マーパイ)ヨガ教室が
11月7日(水)から始まります。

講師・いいだ ひろこ(ヨーガ道研修会)

★練習日:毎水曜日:午後1時~2時30分
★入会金 3,000円
★会費(月4回)5,000円 
★お申し込み・お問い合わせ
Email:yogaspirit07@yahoo.co.jp

体験は無料です(1回のみ)。
11月中は入会金免除いたします。
体験希望者は、予約をお取りください。


少人数制で丁寧に指導いたしますので、年齢を問わず、
初心者の方も、安心して参加していただけます。
体を締め付けない楽な服装で、
ヨガマット、バスタオルなどの敷物をお持ちください。

息することは生きること。
息を整えることで、体は芯から変えることができます。
そして、体がほぐれると共に、
心もしなやかになっていきます。

ヨガで心身まるごと、自分で自分の面倒を見られるようになりたいですね。

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